Ejaculação Precoce

O que é?

A ejaculação precoce é definida pelos especialistas como um défice de controlo sobre a ejaculação, interferindo com o bem-estar sexual ou emocional tanto do homem como da mulher. Ou seja, um homem que sofra deste problema ejacula muito rápido, antes mesmo de a parceira ter o orgasmo – em média, 2 minutos após a penetração, embora este valor possa variar.

                A ejaculação precoce afecta entre 20 a 30% dos homens durante uma fase da vida sexual, normalmente no início desta ou quando um homem volta a fazer sexo, após um longo período sem relações.

ª       Porque acontece?

Existem vários motivos para a ejaculação precoce. Entre eles estão: a ansiedade; o stress; a inexperiência sexual; o facto de a primeira vez ter corrido mal ou ter sido rápida demais e tenha provocado este sistema de ejaculação prematura no homem; insegurança; etc. 

ª       Tem cura?

Ao contrário do que muitos jovens pensam, a ejaculação precoce não é nenhuma doença crónica e, assim sendo, obviamente que tem cura. É apenas um problema, na esmagadora maioria das vezes psicológico. Se isto acontecer, o pior que se pode fazer é pensar-se que vai ser assim para sempre, visto que é um problema psicológico e é a mente que controla o desempenho sexual, já que não há nenhum problema físico a causar a ejaculação precoce.

É possível tentar evitar-se a ejaculação precoce sem se ir ao médico, usando três métodos:

	ª       Técnica de distracção:
	Durante o acto sexual, o homem orientar o pensamento em alguma situação que o desligue de sexo. Assim que perceba que a erecção está se desfazendo, volta a fixar-se na parceira. Deve usar essa distracção, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de penetração antes da ejaculação.
	ª       Técnica de compressão:
	O homem deve comprimir a base da glande (cabeça do pénis) por 4 a 5 segundos imediatamente após a primeira sensação de maior excitação. Com este procedimento vai dificultar a entrada de sangue no pénis e retardar um pouco a ejaculação.
	ª       Técnica stop-start
	O homem de ficar na posição superior à parceira, para poder ter controlo do movimento sexual. Deve iniciar a penetração e parar completamente os movimentos próximo ao momento de maior excitação, para que a relação dure mais.

Alguns homens, depois de usarem estas técnicas várias vezes, convencem-se de que já estão curados e começam a ter uma relação sexual de duração normal. Então, porque este é um problema psicológico, acabam mesmo por superá-lo e garantir uma vida sexual satisfatória.

Porém, outros homens têm mais dificuldades em vencer a ejaculação precoce. Para isso, existe tratamento médico, com profissionais especializados, que ajudarão o homem a superar este problema. O tratamento compreende, então:

ª       Acompanhamento psicológico;

ª       Utilização temporária de medicamentos, prescritos pelo médico, que ajudem a retardar a ejaculação, como antidepressivos e cremes anestésicos;   

Nestes casos, a parceira deve acompanhar o homem às consultas, até porque o apoio e a atitude da mulher são cruciais para o tratamento. Além disto, o casal deve aproveitar este problema para encontrar outras formas de dar e ter prazer, que não a penetração. É importante que tanto o homem como a mulher tenham à-vontade para falar e encarar o problema, ajudando-se mutuamente, para que este possa ser resolvido rapidamente.